マンツーマントレーニングを受けよう

自分に合ったトレーニングを受けるなら、恵比寿のWORKOUTのパーソナルトレーニングがおすすめです。

一流トレーナーと完全個室で1対1のトレーニングを受けられるので、マイペースで理想の身体に変えていくことが可能です。

集団コースだと料金は安くなりますが、自分にマッチした指導を受けるのが難しくなります。

パーソナルトレーニングなら質問をしやすい環境にありますし、身体づくりのための食事指導も受けられます。

スタンダードコースは週2回で実感したい方におすすめで、60分レッスンに加えて食事指導もしてくれるのが特徴です。

週に2回は厳しいという方にはライトコースが適しており、週1回60分のコースに加えて食事指導があります。

パーソナルトレーニングはじっくりと受けられるのがメリットですが、忙しいと時間を確保するのが困難になります。

WORKOUTは時短コースも用意しており、レッスン時間を30分に抑えているのが特徴です。