ピラティススタジオなら吉祥寺へ

ピラティススタジオのマシン専用スタジオが吉祥寺にオープンしました。

コアトレーニングと体のゆがみの矯正を同時に行ってくれますので体が太りにくくなります。

肩こりや腰痛も解消して意識しなくても背筋がまっすぐに伸びるようになります。

体のゆがみが矯正されることで成長ホルモンが分泌され、免疫力が向上しますから、少々のことではくたびれなくなりますし、ストレス耐性も身に付きます。

解剖学をベースにした医学的理論に基づいたエクササイズですので安心です。

個人個人のくせをチェックしながら矯正していきますからレッスンは少人数制、1クラス55分で充実した時間を過ごせます。

プライベート専用レッスン設備も完備、ニーズに合わせたトレーニングが可能です。